Observação e Consciência

Você é capaz de prestar atenção?

Pois bem. Faça então este pequeno teste.
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Se não conhecia o vídeo, você provavelmente não reparou no urso da primeira vez. O que você acaba de presenciar é uma simples falha de atenção, que faz parte da própria natureza humana. Recebemos milhões de estímulos visuais a cada instante, e somos simplesmente incapazes de processá-las na mesma velocidade que chegam. Portanto, simplificamos toda a informação que recebemos, e em alguns casos, ignoramos algumas.

Nessa situação, você ignorou o urso porque sua concentração estava na bola e nos jogadores de branco; subconscientemente evitando reparar nos jogadores de preto o suficiente para acreditar que a pessoa fantasiada - também vestida de uma cor escura - era um deles. Essa foi uma falha de atenção por foco excessivo: Sua mente estava tão concentrada em contar os passes que não reparou em algo que normalmente chamaria bastante atenção.

É devido a este tipo de falha, por exemplo, que é proibido por lei o uso de celulares ao dirigir - embora um bom motorista consiga dirigir e ter uma conversa ao mesmo tempo, é muito improvável que alguém consiga reagir a um imprevisto - uma pessoa fantasiada de gorila fazendo moonwalk no meio da rua, por exemplo, ou um carro freiando bruscamente - se parte da sua atenção estiver voltada para outra coisa senão a rua.

A outra falha de atenção mais comum é a falha por expectativa, bem retratada no vídeo abaixo, onde estudantes de uma universidade são voluntários para um experimento. Os estudantes são instruídos para ir até um balcão, pedir uma ficha ao atendente, preenchê-la e depois entregá-la de volta. Eles não sabem, porém, que há uma pessoa escondida em baixo do balcão - um homem completamente diferente, vestindo uma camisa de outra cor - e que quando eles entregarem a ficha, este homem trocará de lugar com o com quem falaram anteriormente.

O resultado? Três quartos dos participantes não notaram a diferença. Veja o vídeo.

A falha de atenção por expectativa ocorre quando você imagina que algo acontecerá e, ao em vez de ver o que realmente acontece, sua mente vê o que você esperava. Por mais óbvia que tenha sido a troca de pessoas, os participantes esperam que a pessoa que levantará de trás do balcão é a mesma que abaixou momentos antes e, desse modo, a maioria ignora a mudança: Você vê o que você quer ver. Outro bom exemplo é essa imagem de um coelho.
Se ainda não clicou no link, pare de ler e clique. A imagem abrirá numa janela diferente.
Caso ainda não tenha percebido, a imagem no link acima é ambígua; pode tanto ser interpretada como um coelho quanto como um pato. Ao olhar para ela, porém, você consegue ver apenas um de cada vez, e nunca ambos. Por mais que você saiba que a imagem tem dois significados, é incapaz de vê-la como um todo: Você precisa escolher entre o coelho e o pato.

Você não é capaz de prestar atenção tão bem quanto imaginava.
Como 90% do mentalismo consiste em prestar atenção, precisaremos resolver isso.

Primeiro, pare e pense. Há um vasto mundo ao seu redor a cada instante, e você está ignorando-o completamente. Faça um esforço consciente para notar o máximo de informação que puder nesse momento. Nem sempre você pode sair por aí tocando e lambendo coisas, e seres humanos não são capazes de extrair grandes informações com o olfato, portanto concentre-se na audição e visão.

Repare no som que vem do lado de fora de onde estiver. Tráfego, talvez, buzinas. Talvez você consiga ouvir vagamente seus vizinhos conversando no apartamento ao lado, um telefone tocando ou alguma música alta. Talvez você consiga ouvir pingos de chuva acertando o chão, ou o assobio desafinado de um ou mais pássaros. Talvez você consiga ouvir um avião passando, ou talvez algum tipo de máquina sendo operada nas redondezas, e talvez não consiga ouvir absolutamente nenhuma dessas coisas. Mas, mesmo que não ouça nada, sempre poderá descobrir algo utilizando a audição.

Agora repare nos sons mais próximos. O ruído constante de seu computador. Alguém digitando, tendo uma discussão ou fazendo atividades domésticas num outro cômodo. Passos, uma porta rangendo, um chuveiro ligado. Um móvel sendo arrastado, um objeto sendo derrubado de cima dele. Um ventilador ou um ar condicionado ligados.

O que você pode concluir desses sons? Tente fazer o máximo de deduções possíveis, mesmo que levem a conclusões que você já sabia. Se está num apartamento ou numa casa, numa área urbana ou mais afastada, se é dia ou noite, quantas pessoas estão no mesmo lugar que você, o que elas estão fazendo. É claro que muito pouco provavelmente você precisará encontrar informações desse tipo sem usar a visão, mas o objetivo aqui é te incentivar a usar melhor seus sentidos, e não te preparar para situações cotidianas.

Talvez você não tenha feito nenhuma descoberta fascinante, mas você se concentrou em utilizar a audição, e é esse o objetivo. Escute cuidadosamente tudo que puder sempre que se lembrar de fazê-lo, e com a prática você o fará inconscientemente, e perceberá sem dificuldade o que está acontecendo ao seu redor o tempo todo, obtendo informações que você não obteria de outro modo.

Agora, concentre-se na sua visão. Diferente da audição, você provavelmente não precisa se concentrar muito para ver o que há ao seu redor, mas sim para observar, como diria Sherlock Holmes, e são duas coisas completamente diferentes. Quando você observa, presta atenção aos detalhes e faz perguntas, deduz, aprende com o que seus olhos te mostram. Observe o cômodo onde você se encontra. Presumindo que seja um quarto, você encontrará diversas informações sobre quem o habita.

O grau de organização é uma das características mais fáceis de se perceber, mas você pode ir muito mais a fundo. Repare na decoração; pessoas com tendências artísticas costumam dar-lhe bastante importância. Procure por livros - a falta deles sugere uma mente pequena, e seu conteúdo é um ótimo meio de conhecer interesses de quem os possui.

Repare na disposição dos móveis, principalmente acentos - em grandes quantidades, eles indicam que o local frequentemente recebe visitas. A presença de fotografias também indica sociabilidade, e estas são ótimos meios de identificar se são extrovertidas ou introvertidas, e observar o tipo de relação entre cada um que aparece - muitas vezes pessoas próximas emocionalmente tendem a estar próximas fisicamente também.

Há inúmeras informações que você pode adquirir sobre uma pessoa observando o local onde vive, e você precisa, também, aprender a encontrá-las por si só. Assim como na audição, observe tudo ao seu redor sempre que for possível, especialmente em lugares que visita pela primeira vez, mas também em lugares que já visitou. Perceba como haverá sempre mudanças ou coisas que não notara antes. Você precisa criar a capacidade de tirar suas próprias conclusões de diferentes elementos que encontrar num local, de modo similar com o indicado pelos exemplos de dedução acima.

Para evitar as falhas de atenção, é preciso preocupar-se não com como observar, mas quando fazê-lo. A resposta simples para isso é "sempre", mas podemos elaborá-la um pouco mais: Concentre-se em observar tudo que puder quando não estiver buscando uma informação específica - ou seja, no seu dia-a-dia -, situação exemplificada pelo segundo vídeo, onde os participantes do experimento não prestam atenção no homem e não percebem a drástica mudança; e concentre-se em observar tudo que puder quando estiver buscando certa informação - quando algo chama sua atenção ou quando estiver concentrado em certa atividade -, situação exemplificada pelo primeiro vídeo, onde a contagem do número de passes impede que perceba algo que normalmente atrairia seu olhar.

Mantenha em mente que é muito importante também utilizar os sentidos com pessoas, interagindo com você ou entre si. Meu próximo post tratará exclusivamente da observação humana, então concentre-se no ambiente, por enquanto.

(Escrito por Gabriel W.)